Nụ tam thất – An thần, Mát gan, Giảm mỡ máu

Mô tả

Nụ tam thất là một loại dược liệu quý, có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Nụ tam thất là nụ hoa của cây tam thất, được thu hoạch vào tháng 6 – 8 hàng năm. Nụ tam thất có màu xanh nhạt, đường kính từ 3 – 5 cm.

1. Thành phần có trong Nụ tam thất

• Saponin: Là hoạt chất chính của nụ tam thất, có tác dụng an thần, chống viêm, chống oxy hóa, tăng cường sức đề kháng.
• Flavonoid: Là chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi tác hại của gốc tự do.
• Tannin: Có tác dụng cầm máu, kháng khuẩn, kháng viêm.
• Vitamin và khoáng chất: Nụ tam thất chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, bao gồm vitamin C, vitamin E, sắt, kẽm,…

2. Công dụng của Nụ tam thất

An thần, giúp ngủ ngon: Nụ tam thất có chứa các hoạt chất có tác dụng an thần, giúp cải thiện tình trạng mất ngủ, khó ngủ.

Tăng cường sức đề kháng: Nụ tam thất chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, phòng ngừa bệnh tật.

Chống viêm, kháng khuẩn: Nụ tam thất có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, giúp điều trị các bệnh nhiễm trùng như viêm họng, viêm amidan, viêm phổi,…

Giảm đau, hạ sốt: Nụ tam thất có tác dụng giảm đau, hạ sốt, giúp làm giảm các triệu chứng của cảm cúm, sốt.

Tăng cường chức năng gan: Nụ tam thất có tác dụng bảo vệ gan, giúp tăng cường chức năng gan.

Tốt cho tim mạch: Nụ tam thất có tác dụng giúp ổn định huyết áp, giảm cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt, giúp bảo vệ tim mạch.

Giúp tóc mọc dày, đen: Nụ tam thất có tác dụng kích thích mọc tóc, giúp tóc mọc dày, đen mượt.

3. Hướng dẫn sử dụng

Pha trà: Đây là cách sử dụng nụ tam thất phổ biến nhất. Cho 5 – 10 gram nụ tam thất vào ấm, đổ nước sôi vào, hãm trong khoảng 10 – 15 phút là có thể dùng được.

Sắc thuốc: Cho 10 – 20 gram nụ tam thất vào nồi, đổ nước vào ngập mặt nụ tam thất, đun sôi, sau đó hạ nhỏ lửa, đun tiếp trong khoảng 30 phút là được.

Đắp nụ tam thất: Nụ tam thất có thể được dùng để đắp lên vết thương, giúp giảm đau, kháng khuẩn, kháng viêm.