Các bạn nữ đang bị tăng cân và béo phì. Bạn muốn tìm một cách giảm cân nhanh trong 1 tuần 7kg cho nữ mà chưa tìm được. Onvaon sẽ giới thiệu cho các bạn cách giảm béo nhanh và an toàn nhất.
1. Giảm cân nhanh trong 1 tuần 7kg cho nữ có khả thi
Trong 1 tuần các bạn nữ có thể giảm 7kg là một điều nghe có thể vô lý và là mơ ước của nhiều chị em mà không thực hiện được. Nhưng bây giờ các bạn có thể thực hiện theo những chia sẻ của Onvaon sau đây.
2. Biện pháp giảm cân nhanh trong 1 tuần 7kg cho nữ
Sử dụng thuốc giảm cân
Cách đầu tiên là bạn nên sử dụng các sản phẩm thuốc giảm cân chính hãng. Thuốc giảm cân là loại thực phẩm chức năng được nhà sản xuất nghiên cứu và cho ra đời nhằm giúp cho việc giảm cân được nhanh hơn, dễ dàng hơn và vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Thuốc giảm cân chính hãng là: Giảm cân Nalee Slim, Cafe Idol Slim+ Coffee X2, Lăn tan mỡ cao lá ổi, Giảm cân Tiến Hạnh.
Chế độ ăn kiêng trong 1 tuần
Ngoài uống thuốc giảm cân thì bạn cần thực hiện chế độ ăn kiêng khoa học thì mới có thể giảm cân trong 1 tuần. Vì nếu các bạn uống thuốc giảm cân mà vẫn ăn nhiều như hàng ngày thì sẽ có kết quả nhưng trong thời gian lâu hơn.
- Ngày 1: Ăn toàn trái cây + 10 cốc nước lọc + Chạy thể dục 30 – 40 phút
- Ngày 2: Ăn nhiều rau củ + 10 cốc nước lọc + Chạy thể dục 30 – 40 phút
- Ngày 3: Ăn trái cây + rau củ + 10 cốc nước lọc + Chạy thể dục 30 – 40 phút
- Ngày 4: Chuối + sữa + 10 cốc nước lọc + Chạy thể dục 30 – 40 phút
- Ngày 5: Cơm + cà chua + 10 cốc nước lọc + Chạy thể dục 30 – 40 phút
- Ngày 6: Cơm + rau củ + 10 cốc nước lọc + Chạy thể dục 30 – 40 phút
- Ngày 7: Cơm + rau củ + trái cây + 10 cốc nước lọc + Chạy thể dục 30 – 40 phút
Xem thêm: